다이어트 일기
03월 13일 (음식 460kcal, 운동 955kcal)
유의선
- 2016.03.13 20:30
- 57
- 0
점심식사 : 54kcal (11.74%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 18g) | 39kcal |
| 쿨피스 (1팩, 30ml) | 15kcal |
저녁식사 : 320kcal (69.57%)
| 부대찌개 (1인분, 240g) | 186kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
간식 : 86kcal (18.70%)
| 두유 (1컵, 20ml) | 11kcal |
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 18g) | 75kcal |
운동 : 955kcal
| 방송댄스 (120분) | 840kcal |
| 옥주현 요가 다이어트 (25분) | 115kcal |
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