다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리때다이어트!
m0ㅍ0m
- 2015.01.01 21:10
- 321
- 1
생리기간에는 무슨운동을 해야할까요??
생리기간이라 강도센운동도못하고...ㅠㅠ
운동추천해주세요~~
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전 주로 상체운동 했어요 서서 할수 있는거요 이소라꺼도 상체운동부분만 따라하고 팔운동 같은거 동영상 보고 하구요