식단기록 관련 질문!
라라펠
앱에 매일 식단 기록을 하면서 궁금증이 생긴게, 제가 조리하는 음식은 재료별로 따로 등록을 하는데,우유나 치즈같은 제품들은 가열후에 칼로리 변화가 없는걸까요?🤔
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물을 많이 마시는데..
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