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다이어트 식단

02월 08일( 아침식사 511kcal)

다신등급

smileman4u
  • 2024.02.08 08:38
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아침 511kcal 08:37
탄수화물(10.7%) 46.09 / 431g
단백질(58.0%) 45.81 / 79g
지방(23.9%) 15.76/ 66g
당근
(1개, 100g)
 34kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
빙그레 요플레 프로틴 맥스 플레인
(1회, 210ml)
 180kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
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