다이어트 식단
02월 08일( 아침식사 794kcal)
서이SeoE
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- 2024.02.08 10:32
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(브로콜리+청경체) 사온김치는 달았음 엣퉤퉤ㅡ
아침 794kcal 10:28
탄수화물(62.8%) 190.90 / 304g
단백질(37.9%) 21.20 / 56g
지방(8.7%) 4.00/ 46g
| 데친 브로콜리 (1회, 122g) | 40kcal |
| 천혜향 (1개, 96g) | 37kcal |
| 사과 (1회, 378g) | 215kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 292g) | 427kcal |
| 배추김치 (1소접시, 300g) | 75kcal |
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