다이어트 식단
02월 08일(점심 604kcal)
우드스톡
- 2024.02.08 13:59
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점심 604kcal 13:53
탄수화물(15.4%) 53.57 / 347g
단백질(76.5%) 48.94 / 64g
지방(42.5%) 22.50/ 53g
| 황태 미역국 (1인분, 200g) | 166kcal |
| 렌틸귀리현미밥 (1회, 100g) | 122kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 100g) | 195kcal |
| 구운야채 (1회분, 100g) | 72kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 오이지무침(식약처 전국평균) (1회, 20g) | 10kcal |
| A1스테이크소스 (1큰술, 17g) | 15kcal |
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