다이어트 식단
02월 11일( 점심식사 343kcal)
핑크코알라
- 2024.02.11 13:38
- 22
- 0
또띠아와퍼를 만들어보았어요
칼로리+맛 모두 만족 👍
점심 343kcal 13:30
탄수화물(5.5%) 17.77 / 326g
단백질(38.3%) 22.99 / 60g
지방(40.0%) 19.98/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 양상추 (1/4인분, 15g) | 1kcal |
| [네스카페] 수프리모 디카페인 (5회, 5g) | 15kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
| 풍국면 또띠아 (1개, 25g) | 75kcal |
| 소고기 다짐육 (1/2인분, 40g) | 107kcal |
| 돼지고기 다짐육 (1/2회, 40g) | 105kcal |
| 비비드키친 저칼로리 스위트칠리소스 (1/4회, 5g) | 1kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
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