다이어트 일기
02월 11일 (음식 1314kcal)
공뜸이
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- 2024.02.12 10:26
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- 운동
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(188)
아침식사 : 225kcal (17.12%)
| [굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살 | 47kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오전 간식 : 42kcal (3.20%)
| 복숭아 생과 황도 | 26kcal |
| 귤 | 16kcal |
점심식사 : 259kcal (19.71%)
| 햄치즈계란샌드위치 | 259kcal |
오후 간식 : 263kcal (20.02%)
| 딸기 | 27kcal |
| 블루베리 | 25kcal |
| 생크림 | 143kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 525kcal (39.95%)
| 소고기 부채살 | 435kcal |
| 야채볶음 | 90kcal |
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