다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 1122kcal)
요요가무섭
- 2024.02.13 21:43
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저녁 1122kcal 21:42
탄수화물(37.2%) 132.29 / 356g
단백질(100.7%) 65.45 / 65g
지방(57.5%) 31.05/ 54g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 소갈비찜 (1회, 250g) | 495kcal |
| 물김치 (3인분, 150g) | 306kcal |
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