다이어트 식단
02월 14일( 아침식사 518kcal)
소식하는유지어터
- 2024.02.14 10:48
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아침 518kcal 19:40
탄수화물(14.0%) 41.86 / 300g
단백질(52.3%) 28.74 / 55g
지방(54.7%) 25.17/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 에버콜라겐 타임 비오틴 (1개, 3g) | 11kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 찐고구마 (1회, 65g) | 85kcal |
| [한성기업] 비바크부어스트 (1회, 65g) | 182kcal |
| 오!그래놀라 오트 드링크 플레인 (1회, 190ml) | 85kcal |
| [다신샵] 순호박워터 (1포, 3g) | 10kcal |
| 새송이버섯 (1/2개, 50g) | 12kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
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