다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 664kcal)
gsai
- 2024.02.14 12:45
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점심 664kcal 17:19
탄수화물(7.5%) 26.86 / 357g
단백질(97.1%) 63.14 / 65g
지방(63.1%) 34.07/ 54g
| 곰피 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 샐러드야채 (1회, 100g) | 25kcal |
| 사우전드 아일랜드 드레싱 (1회, 20g) | 71kcal |
| 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 훈제 (1회, 100g) | 110kcal |
| 닭조림 (1회, 150g) | 295kcal |
| [풀무원] 국산콩두부 부침,찌개겸용 (1/2회, 150g) | 127kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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