15일 3끼 식단 챌린지
15일 3끼 식단 챌린지1일차 성공!
될때까지
2
1
- 2024.02.14 18:41
- 12
- 0
어제부터 시작은 했는데 점심 일반식이라 안찍어서..
하루 한 끼는 일반식 먹는 걸로
닭가슴살, 소고기장터국(과음한 얘비대학생 아들 국물 먹이려고)
다신샵에서 산 현미우둔살 볶음밥+계란후라이 예비중2 아들이 해줌. 엄마 밥 그릇 빼앗으며 손자 안볼 거냐고 하는 녀석)
먹고 있는데 둘째가 샐러리 얹어줌
3시에 컵누들, 참치, 김치 간식.
만두국.
귤
탄산수. 녹차 자주 마심
저녁에 오징어 백미채, 아몬드 좀 먹음
무릎 연골판 파열로 주사 맞고 약먹고 체중감량, 자전거 처방 받아 남편이 자전거 2대 보내고 새로 사줘 1단으로 했더니 근육 강화되는 기분.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기