다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 541kcal)
네@dhrgmlvos
- 2024.02.14 22:55
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점심 541kcal 18:52
탄수화물(19.8%) 64.28 / 324g
단백질(48.7%) 28.76 / 59g
지방(35.7%) 17.83/ 50g
| 백미밥 (1회, 100g) | 150kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 마늘쫑 무침 (1회, 30g) | 32kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 무짱아찌 (1회, 0g) | 49kcal |
| 멸치볶음 (1회, 5g) | 15kcal |
| 콩조림(콩자반) (1회, 10g) | 27kcal |
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