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다이어트 식단

02월 16일( 아침식사 225kcal)

다신등급

48키로그시절로
  • 2024.02.16 07:46
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구운계란

아침 225kcal 07:40
탄수화물(3.6%) 11.86 / 328g
단백질(25.3%) 15.18 / 60g
지방(26.5%) 13.27/ 50g
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
우유
(1컵, 50ml)
 32kcal
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2020.06.02 조회수 : 61
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