다이어트 식단
오그래놀라 오트드링크 초콜릿 간단저녁!
오뇽뇽
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- 2024.02.16 18:06
- 21
- 0
저녁을 제대로 먹을 시간이 없어서
간단하게 단백질바에 오트드링크 초콜릿으로 해결합니다아
초코+초코 조합이라 당충전도 되고ㅋㅋ
만족감+포만감 둘 다 좋아서 요 조합 아주 추천해요!!
너무 이른 시간에 먹는지라 이따가 집에 들어가는
밤 12시에 안 먹는 게 오늘의 목표😂
저녁 355kcal 18:01
탄수화물(7.4%) 24.00 / 325g
단백질(43.3%) 26.00 / 60g
지방(33.0%) 16.50/ 50g
| 오 그래놀라 오트 드링크 초콜릿 (1회, 190g) | 95kcal |
| [곰곰] 단백질바 (1개, 50g) | 260kcal |
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