간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2016일차 식단
탄탄원츄
- 2024.02.17 23:51
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할롱요
대만은 오늘 2/8 대체 휴일에 대한 대체 근무하는 날이어서 아들은 등교했어요. 그래서 5시 15분이 아침을 차쳐주고 10시 40분까지 잤어요. 저는 외국 회사라 일을 안했어요.
급 매운게 땡기고 전에 사놨던 재료도 얼른 처리해야 해서 떡볶이 만들어 먹었어요. 버섯 & 곤약을 에프에 구워서 쫄깃하게...근데 칼로리가 한참 모자라서 후시식으로 스페셜 곡물 소이 모카로 다 채움.
운동 가야 해서 저녁은 가볍게..배도 많이 안고팠고 ㅎㅎ
그래고 제 기초대사량보다는 더 먹었어요 ㅎㅎ
피곤해서 씻고 자야겠어요.
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떡볶이도 일반 떡볶이 하고는 다르네요ㅎ
고급스러워 보여요~♡
아..칼로리가 너무 낮아서 사워크림도 투하했어요 ㅎㅎ 맛나요 새송이 & 곤약을 구워서 쫄깃 ㅎㅎ