살이 안빠져요
김예진!!
제가 피티를 받고 있는데20회 등록했고 지금 10회짼데몸무게 변화가 거의 없어요 1.2키로 밖에…나머지 10키로 동안5키로라도 더 빼고 싶은데어떤 방법이 있을까요..살이 너무 안빠져요 고민이에요말씀대로 잘하고 있고 피티쌤도 괜찮은 것 같은데제 몸이 문제인 건가요 딱 5키로만 빼면 소원이 없겠어요
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지방이 근육으로 변하고 잇는거에요 지금 체중에 변화는 없지만 눈바디는 달라졌을거에요 그 이상 해야지만 지방이 녹고 근육만 남게 되는거죠
식단은 하고 계신가요????
재주문입니다. 식단하면서 도움 제일
메밀전이라 심적으로 좀 안심됩니다
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