팁&노하우
살 잘 빠지는 체질로 바꾸어주는 습관에 대한 글 공유합니다 :)
mudflower1123
- 2024.02.18 17:21
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정성미 tv 보다가 정말 긍정이 되는 말들이라, 캡춰하여 공유합니다. 잘 자고 건강하게 먹고 ! 운동하고 물 마시고! 건강한 리듬을 가지라는 말인데, 실천이 안 될 때도 많은 거 같아요 ㅠㅠ 매우 적게 먹는 것에서 부터 한약까지 여러 다이어트를 시도해보았지만, 원하는 몸무게와 지향하던 바디라인, 튼튼 면역력이 길게 유지가 잘 되었던 때는 역시 건강하게 살 때 였습니다. 다들 건강한 다이어트 화이팅입니다.
사진 출처 - 유튜브 정성미 tv
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전 오히려 체질보다는 그냥 식욕잡아서 건강,날씬의범주에 들어가려고 여기저기알아보다가 직구했어요..! 사쿠라허브에선가 리벨서스 직구해서 먹으면서 관리중인데 괜찮더라구요 ㅎㅎ
감사합니다
👍👍👍
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좋은정보감사합니다^^
감사합니다
감사합니다
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👍💪감사합니다!
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