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dan-be
  • 2024.02.19 02:38
  • 62
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주에 몇키로 빼는게 정상일까요

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  • 정석
    수니수니맘 2024.02.21 17:11

    1300~1500정도 칼로리 섭취
    탄수 당 줄이기 ^^
    요렇게해서 한달에 1~2킬로 줄이면 베스트일 것 같아요

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