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다이어트 식단

02월 19일( 저녁식사 1064kcal)

다신등급

Instead009

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  • 2024.02.19 23:54
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02월 19일( 저녁식사 1064kcal)

저녁 1064kcal 23:48
탄수화물(14.1%) 58.20 / 412g
단백질(79.1%) 59.30 / 75g
지방(59.4%) 37.44/ 63g
백미밥
(1회, 220g)
312kcal
상추겉절이
(1인분, 180g)
86kcal
미트볼
(3인분, 108g)
174kcal
탕수육
(1회, 40g)
91kcal
짬뽕국
(1대접, 343g)
401kcal
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