02월 21일( 아침식사 595kcal)
대충 후다닥 싸서 먹었는데 너무 맛있었다 😢
베이글 에프 160도 7분
닭가슴살 후추추 해서 프라이팬에 굽기
[이마트 트레이더스] 플레인 베이글 (1개, 110g) | 311kcal |
양상추 (1회, 50g) | 7kcal |
양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
적채 (1회분, 10g) | 2kcal |
오넛티 땅콩버터 (1회, 10g) | 60kcal |
바질페스토 (1회, 10g) | 26kcal |
[비비드키친] 저칼로리 머스타드 소스 (1회, 10g) | 3kcal |
[서울우유] 더진한 수제 그릭요거트 (1개, 40g) | 62kcal |
오뚜기 수퍼스위트콘 (1회, 20g) | 10kcal |
[노브랜드] 냉동 닭가슴살 (1개, 100g) | 107kcal |
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