건강하고 요요없는 다이어트하자
2월21일(운동&식단)
*무지개*
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- 2024.02.21 20:00
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아점-무생채비빔밥
저녁-짜장라면
걷기-20분 뛰기-40분
오차는 있겠지만 500칼로리 소모했네요🥵
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사진 첨부
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사진 야무지네요! 운동도 야무지구요👏
결론 짜왕 먹고 싶다😢
뛰기40분👏진짜 대단하세요 저도 담에 짜장라면 한번 끓여먹여야겠어요!!