다이어트 식단
02월 22일( 점심식사 1015kcal)
Instead009
- 2024.02.22 11:53
- 11
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점심 1015kcal 11:49
탄수화물(13.9%) 57.07 / 412g
단백질(67.4%) 50.58 / 75g
지방(40.5%) 25.49/ 63g
| 백미밥 (1회, 240g) | 340kcal |
| 동그랑땡 (9개, 135g) | 270kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 코다리조림 (1인분, 200g) | 219kcal |
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