다이어트 식단
02월 22일( 점심식사 797kcal)
네@jlovenglish
- 2024.02.22 17:56
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점심 797kcal 14:34
탄수화물(42.9%) 146.45 / 341g
단백질(67.3%) 41.70 / 62g
지방(77.8%) 40.45/ 52g
| 현미잡곡밥 (1회, 110g) | 173kcal |
| 물미역 (1인분, 120g) | 18kcal |
| 표고버섯튀김강정 (1회, 130g) | 325kcal |
| 콩 (1/4회분, 25g) | 97kcal |
| 소고기국 (1회, 230g) | 184kcal |
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