다이어트 식단
02월 22일( 저녁식사 509kcal)
크흡*
- 2024.02.22 22:24
- 15
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저녁 509kcal 22:10
탄수화물(20.3%) 62.70 / 309g
단백질(78.1%) 44.50 / 57g
지방(11.1%) 5.20/ 47g
| [CJ] 햇반 현미밥 (1개, 130g) | 195kcal |
| 더건강한 닭가슴살 통살구이페퍼 (1회, 100g) | 130kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 양념고추장아찌 (1인분, 100g) | 69kcal |
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