다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁밥이요ㅜㅜㅜ
162.55kg
- 2016.03.13 23:48
- 138
- 2
학원을가야해서 저녁을6시이전에 먹는데 집밥이아니라 김밥이나 편의점 이런데서먹어요ㅜㅜㅜ또안먹으면 안될거같구..어떻게하죠
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
칼로리바란스랑 구운계란잔뜩사서 싸갖구 다녀요. 저도 직장에서 그래요. 전 게으름뱅이라서 ㅠ 글구 도시락 아침에 싼거 저녁에 먹을라믄 상하지않아요?
학생들이 이런것때문에 살이 쉽게 찌는군요..
학원을 바로 가니....안먹기엔 분명 배고플테니 먹되 라면이나 빵 종류 그런것은 피하세요
뭐, 바나나나 저지방 우유 그런 것으로 사먹으라고도 할 수 있는데 현실적으로 힘들거에오.
아직 많이 먹는 성장기에다 학원에서 공부하며 뇌를 사용하기 때문에 열량이 필요할테니까요...
그래서 저는 정 먹겠다면 김밥을 추천합니다.
야채김밥을 구할 수 있으면 좋겠다만 아니라도 라면, 편의점 떡볶이나 햄버거 요런 것보다는 나을 것 같아요. 그리고 군것지만 제발 하지 마세요
학원 가지 전에도 , 끝난 후에도 군것질 드시지 않으면 어느 정도 효과봅니다