다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 1694kcal)
Instead009
- 2024.02.23 13:38
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중량식당 밥 먹기 힘들다 간식도 먹어야 되는데... 힘내서 근육맨이 되자
점심 1694kcal 13:21
탄수화물(22.3%) 91.91 / 412g
단백질(94.3%) 70.72 / 75g
지방(130.7%) 82.32/ 63g
| 동그랑땡 (8개, 100g) | 200kcal |
| 제육볶음 (1인분, 320g) | 610kcal |
| 양배추 샐러드와 드레싱 (1회, 114g) | 166kcal |
| 백미밥 (1회, 220g) | 312kcal |
| 피자 (1조각, 150g) | 404kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
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