다이어트 식단
02월 24일( 아침식사 99kcal)
sun^^
- 2024.02.24 12:28
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아침 99kcal 09:30
탄수화물(5.5%) 16.02 / 292g
단백질(3.4%) 1.81 / 53g
지방(6.5%) 2.93/ 45g
| 고사리나물무침(식약처/대표) (1회, 9g) | 8kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 9g) | 6kcal |
| 박나물 (1그릇, 9g) | 2kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 9g) | 6kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 9g) | 3kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 9g) | 1kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 9g) | 13kcal |
| 단무지(1개 18.5g) (1회, 20g) | 0kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (2회, 50g) | 60kcal |
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