2월 24일 식단
정은맘8kg목표
아침 만두튀김2개. 치즈스트링
점심 모임으로양배추샐러드,초밥 4개. 돈까스 2조각규동 2숟가락
간식 아메리카노 1잔치즈케이크 30g정도드링킹요쿠르트 1잔
본죽 호박죽 1그릇(밥공기)## 배드민턴 60분
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모임이 있었는데도 적당히 드셨네요~. 운동두 1시간 하시구 수고하셨습니다~.^^
약간 묽은감은 있지만 건강하게 잘 먹
02월 24일( 저녁식사 257kcal)
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모임이 있었는데도 적당히 드셨네요~. 운동두 1시간 하시구 수고하셨습니다~.^^