정신 차리자!
시간은 빠르고 살은 더디고
예쁘제
- 2024.02.24 20:24
- 13
- 4
이번달은 1키로 감량하는데에 만족해야 할듯요 저번달은 2.5 감량했는데
운동은 더이상 못하고 음식칼로리도 더는 못줄이겠고 체중은 슬금슬금 오르는것 같고
유지도 힘듬요
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꾸준히 감량 하고 계신거네요~!!
화이팅입니다!!
와우!!!지금까지 3키로 이상 감량하셨네요~
나이드니 1키로 감량두 어렾고
유지두 어렵더라구요.
야금야금 찌는 살. 더는 안 되겠다 싶어 올해는 작정하고 그룹방에 들어온 1인으로서^^
예쁘제님이 저에겐 희망이 됩니다.
천천히. 건강하게. 지속 가능한 건강한 다이어트 함께 고고^^
원래 51 유지였는데 갱년기오고 나서 살이 5키로 가까이 어느새 찌더라구요
이제는 미용이 아닌 건강땜에 괸리를 해야해요
우리 무너지지 말고 홧팅해요
예쁘제 아ㅠ 저도 갱초기인거 같아요 ㅠ
그래두 감랑에 성공하시는 모습이 저에겐 희망 ㅎ함께 홧팅!!