30일 하루 2L 물마시기
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와.. 대단해요!! 저도 악건성인데 해봐야겟어요~
으악끄악흐악 제가 악건성이라 얼굴,몸 엄청 건조하거든요..변비도 심했어서 3~4일에 한번 화장실을갔는데 물을 많이마시고나선 1~2일에 한번 화장실을가고 운동할때 땀도많이난답니다^^
지금까지 물 마시고 달라진점있으신가요? 저는 워낙에 커피를 많이마셔서 물을 안마셔서 어떠신지 궁금해요~