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다이어트 식단

02월 24일( 저녁식사 628kcal)

다신등급

제비버

  • 2024.02.25 14:01
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저녁 628kcal 13:59
탄수화물(27.8%) 90.64 / 326g
단백질(41.3%) 24.77 / 60g
지방(31.0%) 15.48/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
두부부침
(1접시, 205g)
226kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
샤인머스캣
(5개, 75g)
50kcal
(1회, 100g)
48kcal
파인애플
(1/2회, 50g)
27kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
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