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다이어트 식단

02월 26일( 아침식사 331kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.02.26 10:53
  • 4
  • 3

02월 26일( 아침식사 331kcal)

아침 331kcal 21:56
탄수화물(16.8%) 50.48 / 300g
단백질(28.1%) 15.47 / 55g
지방(17.8%) 8.18/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
락토핏 생유산균 뷰티
(1포, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
[한성기업] 쌀떡국떡
(1회, 60g)
153kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
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  • 지존
    대한해협 2024.02.27 09:22

    건강한 밥상이네요~

    답글
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  • 다신
    소식하는유지어터 2024.02.27 17:44

    감사합니다

    답글
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    입력
  • 지존
    대한해협 2024.02.27 17:45

    소식하는유지어터 ☺️☺️

    답글
    |
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