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다이어트 식단

02월 25일( 점심식사 569kcal)

다신등급

꿈낭
  • 2024.02.26 14:45
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점심 569kcal 14:44
탄수화물(22.7%) 90.32 / 398g
단백질(22.6%) 16.48 / 73g
지방(15.0%) 9.15/ 61g
[농심] 신라면(싣고 조리후 국물제외)
(1봉지, 120g)
 505kcal
양파
(1인분, 20g)
 7kcal
쪽파
(1회분, 20g)
 5kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
생계란 1개 50g
(1/2개, 25g)
 32kcal
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