다이어트 식단
02월 27일( 아침식사 412kcal)
카@kasiia
- 2024.02.27 08:44
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아침 412kcal 08:41
탄수화물(7.3%) 25.79 / 355g
단백질(47.8%) 31.08 / 65g
지방(48.9%) 26.39/ 54g
| 두부 (1.5회, 150g) | 132kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란국 (1대접, 300g) | 87kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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