30일 유산소 운동41일차 성공!
대한해협
PT체험단, 초중급수업집 입주등록한날
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
폴댄스 운동강도가 어떤가요? 운동하는모습 리스펙합니다 멋져요!
어떤운동이든 마찬가지겠지만 레벨이 올라갈수록 고강도가 되더라구요~☺️
03월 10일( 저녁식사 603kcal)
02월 26일( 오후간식 330kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
폴댄스 운동강도가 어떤가요? 운동하는모습 리스펙합니다 멋져요!
어떤운동이든 마찬가지겠지만 레벨이 올라갈수록 고강도가 되더라구요~☺️