63kg 에서 54kg 감량 전후입니다
주가형
같은 장소에서 일년 전 후 이네요차이가 좀 느껴지는것도 같아요 ㅋ목표감량 50kg까지 잘 할 수 있도록다같이 화이팅 해주세요^^40대 살빼기 힘들어요..ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
살도 빠지셨지만 너무 세련되어 보여요~저도 얼른 살빼고 예쁜 옷들 사야겠어요^^
멋지세요!!😊
부럽습니다
와 대단하세요...! 자극받고갑니당!
엄청 노력하신거 같아요 짱입니다 ^^
저도 40대 ㅠ
와우! 멋지십니다!!
화이팅입니다!
짱짱입니다
역시 다이어트는장기전으로 지속가능해야 요요가 없겠더라고요, 열심히 운동한 표시가 팍팍 남니다! 너무 많이 빼진 마세요^^; fit 몸매에 탄탄한 복근, 속근력강화가 중요하니까요! 같이 홧팅해요^^★
29.30일차
<아침> 17일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살도 빠지셨지만 너무 세련되어 보여요~저도 얼른 살빼고 예쁜 옷들 사야겠어요^^
멋지세요!!😊
부럽습니다
와 대단하세요...! 자극받고갑니당!
엄청 노력하신거 같아요 짱입니다 ^^
저도 40대 ㅠ
와우! 멋지십니다!!
화이팅입니다!
짱짱입니다
역시 다이어트는장기전으로 지속가능해야 요요가 없겠더라고요, 열심히 운동한 표시가 팍팍 남니다! 너무 많이 빼진 마세요^^; fit 몸매에 탄탄한 복근, 속근력강화가 중요하니까요! 같이 홧팅해요^^★