다이어트 식단
02월 27일( 점심식사 583kcal)
gsai
- 2024.02.27 13:23
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점심 583kcal 18:30
탄수화물(12.7%) 45.41 / 357g
단백질(53.4%) 34.69 / 65g
지방(53.2%) 28.74/ 54g
| 시금치된장국(식약처/대표) (1회, 400g) | 38kcal |
| 샐러드야채 (1회, 100g) | 25kcal |
| [오뚜기] 전통 오리엔탈 드레싱 (1통, 20g) | 50kcal |
| [성수동905] 현미크런치킨 (1회, 110g) | 250kcal |
| 오뚜기 허니머스터드 (1회, 20g) | 40kcal |
| 그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용) (1회, 100g) | 180kcal |
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