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다이어트 식단

02월 27일( 저녁식사 697kcal)

다신등급

아밀란

  • 2024.02.27 21:31
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저녁 697kcal 21:30
탄수화물(37.1%) 114.29 / 308g
단백질(36.8%) 20.59 / 56g
지방(21.5%) 10.12/ 47g
현미잡곡밥
(1회, 270g)
426kcal
강된장
(1인분, 150g)
178kcal
밑반찬
(1회, 80g)
93kcal
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