간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2.27.화.간단1989일차.
다산댁
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- 2024.02.28 00:11
- 33
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36시간 30분 정도 긴단식 무리없이 잘 했어요ㅎ
아침 고정메뉴ᆢㅎㅎ
찰밥,상추,콩나물 국,콩나물 무침,고등어 구이 식구들 먹고 남은것,사과 먹었어요
견과류도 한봉 먹고요
점심으로 쌀밥,붓어국,배추쌈,깻잎쌈,양배추쌈,김치,파김치,콩나물무침 먹었어요
만보걷기도 했어요 ㅎ
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와 대박..긴 단식 저도 도전해 보고싶은데 아직 마음의 준비가~~~ㅜ
나중에 좀 익숙해지시고 하시면 되요ㅎㅎ
언니 방이 안보여요 ㅜㅜ긴단식 잘 마무리 하신거 축하드려요!
감사해요ㅎ
저는 방이 없어진줄도 몰랐네요ㅋ
제가 날짜 연기를 놓쳐서 관리자에게 부탁해서 다시 살렸어요ㅋ