간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2.28.수.간단1990일차.
다산댁
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- 2024.02.28 23:28
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아침은 고정메뉴ᆢㅎㅎ
삶은계란 두개, 찐고구마 하나 먹고요ㅎ
양배추,당근,사과,콩나물 무침,깻잎 해서 샐러드 먹고요
찰밥 조금,양배추 찜이랑 먹었어요
점심은 사진을 못 찍었어요ㅠ
쌀밥, 카레,김치,무말랭이,바나나 반개,견과한봉지 먹었어요
오늘은 두번 걸어서 만 오천보 이상 걸었어요ㅎ
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찌찌뽕! 저도 15000보 걸었어요! 내일과 하루 더 버티면 다시 주말이 ㅎㅎㅎ
찌찌뽕ᆢ😁😁😁😁
여기는 내일만 버티면 삼일절이라 공휴일인데 대만은 아니죠?ㅎ
다산댁 당연히 아니죠ㅎㅎㅎ근데 공후일이 비슷비슷한 날짜네요
탄탄원츄 😊😊😊