다이어트 식단
02월 28일(저녁 567kcal)
혜화동노랭이
- 2024.02.29 07:24
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저녁 567kcal 18:16
탄수화물(19.1%) 66.87 / 350g
단백질(36.5%) 23.37 / 64g
지방(48.5%) 25.69/ 53g
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토 케챂 (4큰술, 64g) | 76kcal |
| [오뚜기] 향긋한 들기름 (1회, 5ml) | 40kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 75g) | 106kcal |
| 깍두기 (1인분, 70g) | 28kcal |
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