다이어트 식단
02월 29일( 아침식사 980kcal)
갓백숙
- 2024.02.29 17:08
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아침 980kcal 17:08
탄수화물(31.4%) 145.70 / 464g
단백질(69.4%) 59.00 / 85g
지방(26.8%) 19.00/ 71g
| 오트밀 (1회분, 120g) | 458kcal |
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1회, 39g) | 140kcal |
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