도전! 다이어트신 4기
다이어트신 도전기 : 23일차 "외식+외식"
어쩔수없는넘
- 2016.03.14 01:16
- 177
- 0
1)식사 :아침에 식사로 대신한건 다른아닌 백설기^^뭐 하나 정도 평소에도 거뜬히 먹었기에 따뜻할때 다먹고 나니 칼로리가 생각보다 너무 높네요 ㅜㅜ 벙졌지만 오늘 약속이 있어서 외식을 또 했네요 ㅜ 저녁으로는 일전에 다른 다이어터 분이 드셨던 라면스프 곤약면을 만들어서 한젓가락했습니다 ㅎ 오오 맛잇어요 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎ 다신와서 많은 정보를 얻는거 같아요 ㅎ 내일부턴 다시 도시락 입니다 ㅎ 화이팅
2)운동 : 오늘은 산책걷기와 복근 운동을 했습니다 ㅎ 복근운동은 중반을 넘어서자 횟수가 부담스런 횟수가 됬지만 ㅎ 이만큼까지 하게 된건 저 어플이 강제로(?) 시켜서 ㅎ
다음주도 탁구와 복근운동을 열심히 해야겠습니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기