다들 다이어트 시작하면 금주가 바로 되나용?
킴카마마님
금주때문에 맨날 6일 간헐적 단식 하고 실패하고 다시 몸무게 되돌아갔던 1인입니다. 이러다가 다시 임신때처럼 최고몸무게 찍을까봐. 다시 낼부터 시작하려 칼로르계산하러 오랜만에 들어왔는데. 고수님들은 어떻게 하시나용? 술먹고 담날 해장한답시고 탄수화물 폭풍흡입이 젤 큰문제 ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
ㅋㅋ 알면 조심하면 되죠해장할때 국밥에 밥 없이 먹거나, 라면은 면을 곤약면으로 바꿔보세요술은 좀 줄이시고요 ^^
기초대사량 높이는 방법
대학생 식단 추천
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅋㅋ 알면 조심하면 되죠
해장할때 국밥에 밥 없이 먹거나, 라면은 면을 곤약면으로 바꿔보세요
술은 좀 줄이시고요 ^^