다이어트 식단
03월 03일( 아침식사 639kcal)
이옹애옹
- 2024.03.03 13:40
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아침 639kcal 13:40
탄수화물(22.4%) 89.70 / 400g
단백질(26.4%) 19.30 / 73g
지방(40.2%) 24.50/ 61g
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 초콜릿 (1개, 41g) | 207kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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