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가르시아는 부작용이 있어요. 개인적으로 함량 높은 거 먹고 간지러움이 엄청 심했습니다. 에너지 부스터나 다이어트로도 좋지만 성분 잘 보고 낮은거부터 적응해보시고 섭취하시길 바랄게요!