다이어트 일기
오늘 목표는 물과 블랙커피 합해서 8리터 마시기
45킬로까지
- 2024.03.05 01:21
- 5
- 0
벌써 1리터 마심 생수값만 하루 3000원 소비할듯해서 내일부터는 수돗물로 보리차 끓여마시기로 했음 녹차와 국화차 블랙 알커피 엄청 사다놓음
오늘 먹을 것들...
저녁에 좀 빈약하긴한데 아침을 도저히 줄이지 못했음 혹시 3만보이상 걷거나 운동 500칼로리 하게되면 고기집에 혼밥하러 갈거임
새벽 한시에 눈떠서 아무리 해도 허기져서 잠이 안오길래 지금 새벽 5시 땡 하자마자 아침이라 간주하고 밥먹어요 ㅎ
믹스커피의 유혹에 굴복했네요
5000보 걷기 더 할까해요
점심
물 2.5리터 마심
13000보걷고나서 간식먹음
물 4리터 섭취완료
와우 자정까지 6리터 섭취완료. 물을 6리터마신건 또 처음이네
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기