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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄산수는 왜 0칼로리인가요?

다신등급

45킬로까지

  • 2024.03.05 02:52
  • 77
  • 6

젊을때 트레비마시는 직장동료분들이 이해가 안됐는데요.
요새 제가 이 탄산수를 꽁짜로 여러병 마실 기회가 생겨서 마시다보니 이게 은근히 괜찮데요
아직 돈주고 사먹긴 그럴정도였는데 탄산수가 0칼로리라는 걸 보고 깜짝 놀랐네요

네이버에서 탄산수가 왜 0칼로리인지 검색해봐도 되겠지만
다신 고수님들 의견이 듣고 싶어서요

혹시 치킨 피자먹으면서 탄산수를 콜라대신 먹어도 화학작용이나 이런걸로 더 살찐다는가 그런게 있는가가 제 질문입니다
물대신 탄산수만 하루 한달 일년 마시면 탈모가 생기거나 치아가 썩는다는 그런 부작용이 있는지도 알고 싶네요 ㅎ

사실은 제가 탄산음료와 과일쥬스를 너무 좋아해서 하루에 2리터 3리터씩 물대신 마시거든요
물 다이어트를 하는데 물이 질리면 음료를 대체할게 꼭 필요한데 탄산수 괜찮을거같아서요

그리고 혹시 탄산수 마시고 바로 가글로 입행구면 치아는 괜찮을것 같은데요
제생각이 맞을가요?
아니면 탄산수마실때 빨대 사용하면 좋을듯한데요

여튼 탄산수 한번 사볼까 생각중이에요
트레비로요

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  • 입문
    005006 2024.03.06 23:46

    탄산수는 말그대로 물에 이산화탄소가 녹아들어간것이라 제로칼로리입니다. 물은 0칼로리고 기체는 칼로리가 없으니까요!

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  • 정석
    45킬로까지 2024.03.06 23:49

    와 그렇네요 . 이해가 쏙 되네요

    답글
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  • 정석
    수니수니맘 2024.03.06 02:07

    달지않은 탄산수는 칼로리 없어요
    많이 마셔도 괜찮아요

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  • 정석
    45킬로까지 2024.03.06 02:46

    예 감사해요

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  • 초보
    라니다이어터 2024.03.05 12:04

    트레비 레몬 3박스씩 쟁여두고 마시는데요. 콜라나 사이다 같은 음료도 대체되고 탄산감은 있지만 과일 쥬스보다 치아에 나쁘지 않아요! 탄산수 강추에요

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  • 정석
    45킬로까지 2024.03.06 02:47

    다행이네요 감사합니다

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늘 맛있게 잘 먹고 있어요^^

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