다이어트 식단
03월 05일( 아침식사 784kcal)
귀빈
- 2024.03.05 10:38
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아침 784kcal 10:35
탄수화물(18.4%) 66.65 / 363g
단백질(38.6%) 25.86 / 67g
지방(63.1%) 34.68/ 55g
| 산낙지 (1.5회분, 150g) | 79kcal |
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
| [맥도날드] 설탕 (2회분, 10g) | 40kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 40g) | 59kcal |
| 라라스팜 두부곤약밥 (1공기, 145g) | 169kcal |
| 오즈키친 치킨마크니 (1개, 180g) | 340kcal |
| 콩단백면 양지육수 소스 (1회, 30g) | 55kcal |
| 콩단백면 (1개, 150g) | 30kcal |
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